您當前的位置是: 西寧青北皮膚病醫院 > 牛皮癬 >

                                        做好預防措施避免牛皮癬

                                        來源:西寧青北皮膚病醫院 責任編輯: admin 時間: 09-14 16:14點擊次數:

                                          秋冬季節是牛皮癬復發的高峰期,眼下正值初秋時節,早晚天氣轉涼,患者應從各方面著手,做好預防措施,防止牛皮癬復發。

                                         

                                          1、三大忌口:忌酒、忌海鮮、忌辛辣。多食清淡的和富含維生素的食品,如新鮮水果、蔬菜等。

                                         

                                          2、盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生,注意天氣變化,避免受涼。

                                         

                                          3、消除精神緊張,保持輕松愉悅的心情,避免過度疲勞,注意休息。

                                         

                                          4、居住條件應干爽、通風、便于洗浴。

                                         

                                          5、盡量避免因不良生活習慣和作息時間紊亂而導致的內分泌失調,這些情況均可誘發牛皮癬并使其加重。

                                         

                                          6、牛皮癬臨床暫時恢復后,其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未基本恢復正常,一般需要2~3個月后才能復原。所以在臨床恢復后,即外表皮損基本消退后,應再繼續觀察和鞏固治療,使疾病治療,以免復發。

                                         

                                          牛皮癬患者飲食需要注意哪些

                                         

                                          1、多吃少餐

                                         

                                          經過對1000多為牛皮癬患者的調查發現,每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病,每日吃5頓飯者只有1/5患病,醫生們分析認為,空腹時間較長,造成體內脂肪積聚的可能性就增大。

                                         

                                          2、晚餐過遲

                                         

                                          晚飯時間過遲,并且是進食難消化的食物,會加重膽固醇在動脈壁上的沉淀,促使動脈硬化的發生。

                                         

                                          3、喜吃精糧

                                         

                                          有些牛皮癬患者不吃糙米粗糧,只吃精米白面,殊不知在稻麥的麩皮里,含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素,例如鉻、錳在全谷類、豆類、堅果類中含量。若經過加工精制以后,這兩種元素就大大降低。

                                         

                                          4、過食肥甘

                                         

                                          過多地食用動物油、肥肉和一些富含膽固醇的食物,如皮蛋、蟹黃、奶油等,可引起血脂升高,但并非要禁食上述食物,牛皮癬患者可以適當的食用,但是要講究量。

                                         

                                          5、偏食挑食

                                         

                                          牛皮癬患者過渡偏食挑食往往造成營養素吸收不基本,如果綠葉蔬菜吃得少,常會發生維生素C缺乏,而維生素C可以降低膽固醇,減輕或防止動脈硬化;如果豆制品吃得少,就不能增加膽固醇在糞便中的排泄。

                                         

                                          牛皮癬患者在日常飲食中一定要適當的忌口,避免因為飲食不當而導致牛皮癬復發或者加重。千萬不能盲目的去治療。

                                        more皮膚疾病

                                        脫發,雖不會帶來病痛,但卻會對人的工作、生活和心理造成比較大的影響。脫發是作為一......[詳細]

                                        more皮膚疾病

                                        身上起紅疙瘩這種現象在我們的日常生活中還是比較常見的,但是這種疾病卻有很癢的感覺......[詳細]

                                        more牛皮癬

                                        牛皮癬的存在,不僅使患者們的外觀受傷,更讓我們的工作、生活,甚至終生大事也受帶了......[詳細]

                                        more新資訊

                                        牛皮癬的存在,不僅使患者們的外觀受傷,更讓我們的工作、生活,甚至終生大事也受帶了......[詳細]

                                        more新資訊

                                        想要去治療白癜風,就要對白癜風的預防,護理和病因等作出全面的了解。只有了解的多了......[詳細]

                                        好想被狂躁A片视频无码 91麻豆精品国产自产在线观看 亚洲精品综合av在线无码 欧美老妇人 性色色 亚洲精品国产首次亮相